Omega 3 voor honden, hoe belangrijk is dit?

Meest recente update: juni 8, 2024 door Chris & Kaj van Blijhuisdier

In Nederland zijn volgens schattingen bijna 2 miljoen honden en ieder baasje wil natuurlijk het beste voor zijn viervoeter(s). Een van de supplementen die absoluut niet mag ontbreken is Omega 3 voor honden, maar waar zit dat nou precies in?

In dit artikel vertel ik je alles over Omega 3 voor honden, Omega 6, het voedsel waarin je het kunt vinden en meer. Wat is Omega 3 en waar is het goed voor?

Wat zijn Omega 3 vetzuren?

Omega 3 vetzuren horen bij de verzamelterm ‘onverzadigde vetzuren’ en zijn heel bevorderlijk voor de gezondheid van honden. Niet iedere vet is hetzelfde, de een is slecht en de ander is goed. Vetten dienen in de regel voor energie, maar de vetzuren die écht goed zijn voor honden zijn Omega 3 en Omega 6.

Omega 3

De belangrijkste vetzuren in Omega 3 zijn:

• Alfa-Linoleenzuur (ALA)
• Eicosapentaeenzuur (EPA)
• Docosahexaeenzuur (DHA)

Bron: zorgwijzer

Omega 6

De belangrijkste vetzuren in Omega 6 zijn:

• Linolzuur (LA)
• Gamma-linoleenzuur (GLA)
• Dihomo-gamma-linoleenzuur (DGLA)
• Arachidonzuur (AA)

Dit klinkt best ingewikkeld en ik moet zeggen dat wij dat ook vinden. Het belangrijkste dat je moet onthouden is dat Omega 3 en Omega 6 goed is voor je hond. 

Sommige vetzuren kunnen honden in overvloed binnenkrijgen via het voedsel (essentiële vetzuren), maar andere zijn lastiger op een normale manier binnen te krijgen. Hiervoor moet je letten op de voedsel of zelfs kiezen voor supplementen.

Als we het hebben over je hond blijkt uit onderzoek dat EPA en DHA de belangrijkste vetzuren zijn. Deze stoffen krijgt je hond in kleine hoeveelheden binnen, maar het is verstandig deze Omega 3 vetzuren toe te voegen aan het dieet van je hond. 

Je kunt deze stoffen onder andere vinden in visolie of in het voedsel dat wij voor jou in gedachte hebben. Daarover kun je hier meer lezen, maar ik ga er verder in dit artikel nog dieper op in. 

Dit zijn de voordelen van Omega 3 voor honden

Omega 3 heeft enorm veel voordelen voor honden. Als ik ze zo opnieuw zul je zien dat je eigenlijk niet om deze vetzuur heen kunt. Gelukkig is het heel eenvoudig op te nemen in het dieet van je hond, daarover vertel ik je na alle voordelen meer.

Goed voor het immuunsysteem

Er is veel onderzoek gedaan naar het effect van Omega 3 vetzuren op de gezondheid van honden. Een van de uitkomsten is dat EPA en DHA zeer goed is voor het immuunsysteem van je hond. De negatieve effecten van een allergie kunnen minder worden en het lichaam maakt in sommige gevallen zelfs meer antistoffen aan.

Goed tegen kwaadaardige cellen in het lichaam

Ruim voldoende van de juiste vetzuren hebben aangetoond dat ze slechte cellen in het lichaam tegenwerken en voorkomen dat ze überhaupt ontwikkelen. Een van deze cellen zijn de kankercellen. 

Een boost in de gezondheid van hart en nier

Uit een onderzoek naar het effect van vetzuren is gebleken dat met name Omega 3 goed is voor het tegengaan van chronische ziektes aan bijvoorbeeld de nier. Omega 6 daarentegen zou hier weer slecht voor zijn.

Een gezonde en glanzende vacht

Door de juiste Omega 3 vetzuren toe te voegen aan het dieet van je hond voorkom je geïrriteerde plekken op de huid en jeuk. Dit zorgt voor een glanzende vacht en minder irritatie, waardoor je hond niet hoeft te krabben. Ook irritatie door een allergie wordt hierdoor minder.

Hyperactiviteit en mentale gezondheid

Wonder boven wonder blijkt Omega 3 je hond te helpen bij mentale toestanden. Het is niet helemaal duidelijk hoe het kan, maar de ingrediënten zorgen ervoor dat het een vergelijkbaar effect op je hond heeft als antidepressiva medicijnen. Honden worden er daarnaast kalmer door.

Ontwikkeling van de hersenen bij puppy

Er is ooit een test gedaan waarbij puppy’s verschillende soorten voer kregen. Kleine honden die DHA kregen in hun voedsel presteerden beter met spelletjes en andere testen. Omega 3 is dus ook goed voor de ontwikkeling van de hersenen van onze jonge vriendjes.

Visolie voor je hond, vind je hier de benodigde omega 3?

In het meeste voer voor honden zitten zowel omega 3 als omega 6 vetzuren. Het is alleen gebleken dat honden niet genoeg tot zich kunnen nemen en dat er vaak niet genoeg in het voedsel zit om optimaal te profiteren van de talloze voordelen.

Een van de mogelijkheden om je hond Omega 3 te geven is visolie. Visolie voor honden kan in voeding verwerkt worden of als druppels extra toegevoegd worden. Daarnaast kun je er natuurlijk voor kiezen om je hond af en toe een visje te geven.

Visolie wordt per slot van rekening gemaakt van vis. Te veel voeren is niet aan te raden, dus daarom zijn de visolie supplementen een goede optie. Daarnaast heb je capsules met pure Omega 3. Zo weet je zeker dat je hond altijd de juiste vetzuren binnen krijgt.

Hoeveel Omega 3 in vis?

In de natuur oftewel in vissen zijn deze vetzuren in verschillende hoeveelheden te vinden. Zalm, oesters en sardientjes bevatten veel, maar niet alles is even goed voor honden. Hieronder een overzicht met met Omega 3 in vissen.

Niet iedere vis is geschikt om zomaar aan je hond te geven om het tekort in Omega 3 op te lossen. In vissen zoals tonijn en sardientjes zit bijvoorbeeld kwik. Dagelijks veel van deze vis eten zou zorgen voor een kwikvergiftiging en dat wil je niet. Ook is er vis waar veel graten inzitten, die ook gevaarlijk kunnen zijn. Daarom is zalm (in de vorm van snacks) of speciaal gemaakte visolie zeer geschikt.

Beste bron van Omega 3 voor honden?

De beste manier om te zorgen voor een goed dieet voor je hond is een voedingsplan op maat. Je kunt namelijk tot in de oneindigheid gaan berekenen hoeveel voedingsstoffen je precies nodig hebt per leeftijd en gewicht, maar dat is wel veel werk.

De oplossing hiervoor is om gebruik te maken van de tools van experts. Onze partner heeft daarom tien vragen ontwikkelt die je moet invullen over jouw hond. Een allergie, de grootte, activiteit en dat soort zaken komen aan bod. Aan het einde van de rit krijg je een voedingsplan op maat met precies het juiste voedsel voor jouw hond.

Je weet hierdoor zeker dat je altijd het gezondste voedsel voor je hond hebt en jij als baasje hoeft hier nooit meer de deur voor uit. In het voedsel zit standaard de juiste hoeveelheid Omega 3, 6 en andere vitamine, eiwitten en ga zo maar door. 

Het voedsel past zich ook automatisch aan op de leeftijd van je hond zodat je hond altijd de juiste voedingsstoffen in het voedsel terug kan vinden. Daarnaast kun je extra zalmolie toevoegen ‘voor de lekker’ en om de hoeveelheid te verhogen.

Hoeveel Omega 3 voor honden is voldoende?

Dat Omega 3 goed is voor honden hebben we hopelijk wel duidelijk gemaakt, maar hoeveel is voldoende? Als vuistregel kun je aanhouden dat een hond ongeveer 100 mg per kilo lichaamsgewicht per dag nodig heeft om van alle voordelen te kunnen profiteren (aanrader van de CARE – Canine Arthritis Resources And Education).

Je kunt dit zien als richtlijn. Een paar dagen deze hoeveelheid niet halen is geen drama en af en toe je hond wat meer in laten nemen is ook niet erg. Zorg er met dit laatste wel voor dat je het niet overdrijft. Twee keer de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid op een dag kan met uitzonderingen wel, maar doe dat niet te vaak.

Het is namelijk mogelijk om een overdosis Omega 3 te geven. Dit kan resulteren in overgeven, diarree, een vertraging van het helen van wonden en dat soort vervelende dingen. Geef je hond daarom met beleid extra Omega 3 en sla hier niet in door.

Conclusie

De combinatie Omega 3 hond is een hele goede. Honden krijgen dit vaak al binnen via het voedsel, maar meestal niet genoeg. Door het juiste voedsel te kiezen via deze tool zit je vaak al goed. Je kunt er daarnaast voor kiezen om supplementen toe te voegen aan het dieet, zoals visolie of af en toe stukjes vis.

Zorg ervoor dat je dit met mate doet, want ook een overdosis van de vetzuren kan gevaarlijk zijn voor honden. Omega 3 voor honden is zeer gezond en heeft talloze gezondheidsvoordelen. Jij wilt toch ook het beste voor jouw trouwe viervoeter?